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인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 당신이 알고 있는 가장 밝고 정열적인 사람이 되라 오늘의 영단어 - embark : 배를 타다, 비행기에 탑승하다, 출항하다오늘의 영단어 - manufacture : 제작하다, 생산하다, 제조하다오늘의 영단어 - HIV positive : 에이즈 양성반응오늘의 영단어 - envision : 구상하다, 그림을 그리다오늘의 영단어 - gross : 천한, 총계, 전체삶을 바라보는 인간의 방식은 그의 운명을 결정한다. -알베르 슈바이처 오늘의 영단어 - immense : 막대한, 무한한, 광대한, 멋진, 훌륭한오늘의 영단어 - accidentally : 사고로, 우연하게